高槻大阪
Takatsuki Osaka
SCHEDULE
スケジュール
高槻大阪
24時間営業（火-土 24時間）
月 7:00オープン／日 21:00クローズ
休館日の翌日は7:00から営業開始
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
高槻店メンバーは休館日に京都烏丸店／京都今出川店／十三大阪店／宝塚兵庫店／草津滋賀店／心斎橋大阪店を他店利用料無料で利用可。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- セルフケアエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオ（有酸素）マシンエリア
- スタジオ 2面
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
■詳細はこちら
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
■詳細はこちら
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
1stスタジオ、2ndスタジオの2面あり、ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクス、格闘技エクササイズなど、週100本以上のレッスンをご用意しています。
初心者の方でも体力に自信の無い方でも安心してご参加頂けるレッスンも多数ございます。
スタジオプログラムは、追加料金なしでご参加頂けます。(※一部有料レッスンあり)
2020年9月30日にスタジオ2面ともに、ソルパット(循環式空気除菌装置)を設置致し、安心・安全にレッスンにご参加して頂けます。
■高槻店のプログラムはこちら
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。(有料)（タンニングマシンは男性用のみ）
(※画像はイメージです。)
・メンバー様：1,100円(税込)
・ビジター様：1,650円(税込)
※都度利用のみ
- シャワールーム
- コラーゲンマシン
- ドライサウナ
- ミストサウナ
- 岩盤浴
男性10ブース、女性24ブースで待ち時間なく、快適にご利用頂けます。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
・メンバー様：1,430円(税込)
・ビジター様：1,980円(税込)
・コラーゲン会員：5,500円(税込)/月
温度90℃～100℃、湿度10％以下
交感神経を刺激して、眠気を吹き飛ばすなどのメリットがあります。
温度45℃～50℃、湿度60％前後
ミストサウナは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
（※画像はイメージです。）
溶岩石とはミネラル、マイナスイオンを岩盤よりも数十倍以上含んだ天然鉱石です。その天然鉱石をスタジオの床一面に敷き床暖房と同じ仕組みでスタジオを温めていきます。
遠赤外線との相乗効果で血行、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
身体の芯から温まりますので、汗のかき方やレッスン後のポカポカ感もその場で実感して頂けます。
詳細はこちら(PDF)
◼︎ 10床(女性限定)
◼︎ 料金案内：
・浴衣代 330円(税込)、
・岩盤セット(浴衣+バスタオル2枚+フェイスタオル1枚)530円(税込)、
・岩盤オプション 3,300円(税込)/月
※浴衣1日1回
※上記、専用浴依の着用が必要です。
※岩盤へバスタオルも敷いて頂きますが、お持込みのバスタオルもご利用可能です。
- パウダールーム
- プロショップ
- ラウンジ
- 受付、他
清潔に保たれたパウダールーム。ドライヤーも完備しています。
フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
体づくりに欠かせないタンパク質などの栄養がすぐ摂取できるように、
プロテインラウンジを併設しています。
「プロテインドリンク」や「フィットネスフーズ」「マッスルミール(冷凍弁当)」「ベースブレッド」など、
ご用意しております。
※ゴールドジム会員様以外でもご利用頂けます。
落ち着いた雰囲気の館内。
- サンスポーツコンディショニング
鍼灸治療
再発しないカラダ作りをコンセプトに患者様の悩みを徹底的に解決します。
営業：火・木・土 10：00～21：00
■詳細はこちら
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INFORMATION
高槻大阪
Takatsuki Osaka
営業時間
24時間営業（火-土 24時間）
月 7:00オープン／日 21:00クローズ
休館日の翌日は7:00から営業開始
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
高槻店メンバーは休館日に京都烏丸店／京都今出川店／十三大阪店／宝塚兵庫店／草津滋賀店／心斎橋大阪店を他店利用料無料で利用可。
月 7:00オープン／日 21:00クローズ
休館日の翌日は7:00から営業開始
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
高槻店メンバーは休館日に京都烏丸店／京都今出川店／十三大阪店／宝塚兵庫店／草津滋賀店／心斎橋大阪店を他店利用料無料で利用可。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 569-0804 大阪府高槻市紺屋町1-1グリーンプラザたかつき1号館 4階
JR京都線『高槻』駅 南口より徒歩1分
阪急京都線 『高槻市』駅より徒歩8分
駐車場案内
【駐車場案内】
駐車場案内
提携駐車場をご利用いただけます
高槻南立体駐車場／高槻北地下駐車場
20分 100円 → 90円
高槻プラザ東駐車場
ショップ商品割引後
3,000円購入で1時間無料券進呈
※フロントにて利用中の駐車券をご提示ください
詳しくは こちら をクリック
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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